得益于医疗保健的进步，我们的平均寿命不断延长，但问题依然存在：平均寿命与“健康寿命”之间的差距。
预防医学和病前护理如今备受关注，它们可以减少患病时间，实现更长寿、更健康、更舒适的生活。

本文将详细介绍将美容医学与预防医学相结合的新方法，特别是利用外泌体疗法和NMN进行的病前护理。

1. 什么是“病前”？| 别忽视生病前的“体征”

“病前”是指介于健康与疾病之间的状态。
这包括一些明显但尚未确诊的症状，以及检查结果逐渐恶化。

典型的病前体征包括：

• 慢性疲劳和嗜睡
• 睡眠质量差
• 皮肤或头发问题
• 免疫系统减弱
• 血糖和血压波动，这是生活方式疾病的征兆

现代医学注重病后治疗，但在病前阶段采取措施可以预防疾病并延长健康寿命。

2. 美容医学和预防医学发展的原因

美容医学传统上侧重于改善容貌，但近年来，越来越多的机构开始强调“由内而外的健康促进”。
例如，皮肤老化与体内细胞老化直接相关。因此，在关注容貌的同时，通过支持健康维护来实现内在焕活的方法正受到关注。

美容医学和预防医学的益处

• 通过改善整体健康，最大限度地发挥美容治疗的效果
• 同时抗衰老和预防疾病
• 新的医疗方法可以在细胞层面改善身体疾病

在这些趋势中，“外泌体疗法”和“NMN（烟酰胺单核苷酸）”的应用尤其引人注目。

3. 外泌体疗法的预防保健

外泌体是由细胞分泌的微小胶囊状信号分子。它们在修复受损组织、抑制炎症和调节免疫平衡方面发挥着作用。

预期的预防效果

• 改善慢性疲劳和嗜睡
• 支持关节和肌肉损伤的恢复
• 增强免疫功能，降低感染风险
• 促进皮肤和毛发再生，带来美容功效

美容诊所和再生医学机构通过静脉滴注或注射的方式使用外泌体，并越来越多地被用作一种基础治疗方法，不仅可以改善容貌，还可以延缓衰老。

4. 使用 NMN 促进细胞再生，预防疾病

NMN 在体内转化为 NAD⁺，是参与能量代谢和 DNA 修复的重要物质。
随着年龄增长，NAD⁺ 会减少，导致细胞修复和免疫力下降，从而导致生活方式相关疾病和衰老。

服用NMN的益处

• 改善能量代谢，恢复疲劳
• 有助于稳定血糖和血压
• 改善认知功能和注意力
• 细胞再生，带来美容功效

医疗机构提供高浓度NMN输注疗法，据称比补充剂吸收效率更高，且效果立竿见影。

5. 预防医学的未来

迄今为止，医学的目标一直是“治愈疾病”。然而，在未来，“预防疾病，延长健康寿命”将变得更加重要。
利用外泌体和NMN进行的预防性护理超越了单纯的美容治疗，能够实现以下目标：

• 预防疾病风险
• 由内而外保持青春活力
• 提高生活质量 (QOL)，让生活更加充满活力

尤其是在40岁及以上人群的健康管理中，这种通过改变外貌来改善内在健康的治疗方法，预计未来的需求将不断增长。

“预防医学 x 美容医学” 改变健康寿命

病前护理不仅对预防未来疾病和衰老至关重要，也对舒适地度过每一天至关重要。

外泌体疗法和NMN输注可促进细胞层面的修复和再生，帮助保持年轻容貌和健康状态。

从“治病后药”到“防病药”。
展望未来，预防医学很可能成为百岁寿龄时代的标准。