NMN：哈佛大学一直关注的“细胞再生成分”

2026.01.02

Topics

NMN 被誉为“抗衰老成分”，并在全球范围内迅速走红。哈佛大学的大卫·辛克莱教授是该化合物研究领域的领军人物。
他宣布“增加 NAD+ 水平可能延缓衰老”，这一发现彻底改变了抗衰老领域。
本文将以通俗易懂的方式解释 NMN 的作用机制、功效以及需要注意的事项。

烟酰胺单核苷酸 (NMN) 是一种重要的物质，可在体内转化为 NAD⁺。
NAD⁺ 对细胞能量产生和 DNA 修复至关重要，并在维持青春活力方面发挥着重要作用。
然而，40 岁以后，NAD⁺ 水平会急剧下降至不足一半。
服用 NMN 作为补充 NAD⁺ 的一种方法正日益受到关注。

激活控制青春的“sirtuin基因”。	激活sirtuin基因（也称为“长寿基因”）可以延缓细胞衰老过程。
改善新陈代谢，辅助饮食。	提高能量利用效率，减少体重增加。
提升大脑功能	据报道，注意力、记忆力和判断力均有所提升。
抗疲劳，改善睡眠质量	激活细胞能量产生，使身体不易疲劳。
抗衰老肌肤	促进胶原蛋白生成，减少皱纹和皮肤松弛。

NMN是一种尖端的抗衰老成分，它能从根本上解决衰老问题。
作为延长健康寿命和提升机能的关键，它未来可能会变得更加受欢迎。