NMN：哈佛大學一直在關注的“細胞再生成分”

2026.01.02

Topics

NMN 被譽為“抗衰老成分”，並在全球範圍內迅速走紅。哈佛大學的大衛·辛克萊教授是該化合物研究領域的領導者。
他宣布“增加 NAD+ 水平可能延緩衰老”，這一發現徹底改變了抗衰老領域。
本文將以簡單易懂的方式解釋 NMN 的作用機制、功效以及需要注意的事項。

菸鹼醯胺單核苷酸 (NMN) 是一種重要的物質，可在體內轉化為 NAD⁺。
NAD⁺ 對細胞能量產生和 DNA 修復至關重要，並在維持青春活力方面發揮重要作用。}

然而，40 歲以後，NAD⁺ 水平會急劇下降至不到一半。
服用 NMN 作為補充 NAD⁺ 的一種方法正日益受到關注。

激活控制青春的「sirtuin基因」。	活化sirtuin基因（也稱為「長壽基因」）可以延緩細胞老化過程。
改善新陳代謝，輔助飲食。	提高能量利用效率，減少體重增加。
提升大腦功能	據報道，注意力、記憶力和判斷力均有所提升。
抗疲勞，改善睡眠品質	活化細胞能量產生，使身體不易疲倦。
抗老肌膚	促進膠原蛋白生成，減少皺紋和皮膚鬆弛。

NMN是一種尖端的抗衰老成分，它能從根本上解決衰老問題。
作為延長健康壽命和提昇機能的關鍵，它未來可能會變得更加受歡迎。